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無理なヨガ [写真]

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子供の時から体が硬いと言われていたのでヨガは何度か誘われてもちょと参加しただけで拷問にあっているようですぐやめていた。最近はソフトヨガやフォットヨガなど身体にやさしいヨガが流行っているようだ。「できるところだけで」とか「少しずつやれるようになります」なとと甘い言葉をかけられるとすぐ自分の年を忘れてその気になる。4回参加してみたが私ができるのは犬のポーズと子供のポーズだけ、得意なのはお休みポーズ。翌日は筋肉痛になるのでプールに行く。無理なものは無理である。


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