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2週間ぶりにプール [写真]

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今日は朝から快晴、久しぶりに陽が照っている。家でごろごろする時間が多かったので、頑張ってプールに行く。2週間ぶりである。体が重い。泳ぎを忘れない程度の間隔で行くので前進はない。3種目ともうウォークの人と同じスピードであるのは私だけの特技か。それでも終わると体がポカポカして気持ちがよい。相棒の毎月の通院の日は外食。ひと月何事もなかったことを祝う。今夜は焼き鳥。私のプールでの消費エネルギーはこれでパーである。


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共通テーマ:趣味・カルチャー

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コメント 28

Yamamoto

こんばんは、2週間ぶりとなるとやはり疲れを感じて来ますか。
最後にプールに入ったのはいつだったかな?
by Yamamoto (2018-02-23 00:17) 

takenoko

私も毎月の診察が3年半続いています。今後も続きます。
by takenoko (2018-02-23 05:32) 

斗夢

景色の中に人物をどう取り入れるか。
カバンに見えるものが気になります。
by 斗夢 (2018-02-23 05:42) 

tommy88

焼き鳥かぁ、焼き鳥も食べたい所です。
でも精付けないとって、うちはウナギです。
明日から助っ人の次女が来ます。
しんどい日々と戦っています。

by tommy88 (2018-02-23 05:49) 

sigedonn

なんて素敵な切り撮りでしょう。
カメラ・アイが違うんですね。
脱帽。いや、私はもともと帽子被るとこまで行ってないか。
by sigedonn (2018-02-23 06:05) 

Take-Zee

おはようございます!
健康のためにカロリー計算は気にしています。
でも、お酒を飲んでやはりチャラかも知れません。

by Take-Zee (2018-02-23 07:04) 

middrinn

焼き鳥はそんなにカロリーあるんですね(゚ロ゚;)
by middrinn (2018-02-23 08:40) 

馬爺

おはようございます。
最近は糖の心配が有るので出来るだけ糖分は取らないようにしているんですがご飯も結構糖質が有るのでお変わりなしなんですよ。
運動の為に散歩してもやはりパン二枚食べると差し引き0ですね。
by 馬爺 (2018-02-23 09:03) 

ソニックマイヅル

おはようございます。焼鳥を楽しまれたのですね。私も食べたくなってきました。最近は団体からの撤退しましたので外食の機会がすごく少なくなりました。^^;
by ソニックマイヅル (2018-02-23 09:22) 

アールグレイ

思い切って外に出たり、体を動かすと、気持ちまで軽くなりますね^^
通院の日で何事もなく過ごせたことへの感謝、外食
幸せな時間ですね^^^
by アールグレイ (2018-02-23 10:29) 

JUNKO

Yamamotoさん、7日が最後でした。体重も増えていたし、身体を動かす機会がなかったので、水の中でも重く感じました。週に2回は行くようにしたいです。
by JUNKO (2018-02-23 10:44) 

JUNKO

takenokoさん、相棒も7年目に入っています。毎月通っていると気持ちの上では安心ですね。
by JUNKO (2018-02-23 10:48) 

JUNKO

斗夢さん、ヨドバシに行った時、見かけます。何を配布しているのかわかりません。以前は必ず人物を入れていましたが、最近はこだわっていません。
by JUNKO (2018-02-23 10:50) 

JUNKO

tommy88さん、ウナギのほうが栄養がありますね。風邪は治りましたか。助っ人さんが加わって一段と引っ越しの準備が加速することでしょう。でも無理は禁物です。一家の柱はいつも元気でいなくちゃ。
by JUNKO (2018-02-23 10:52) 

JUNKO

sigedonnさん、何をおっしゃいますか。私は目に入った光景をあまり考えずに撮っているだけです。
by JUNKO (2018-02-23 10:54) 

JUNKO

Take-Zeeさん、結果的にチャラでも全身を動かした気持ちよさはいいものですね。私ももう少し意欲をもってやるといいのですが・・・
by JUNKO (2018-02-23 10:56) 

JUNKO

middrinnさん、私の食べる量は大したことないでしょうが、運動量も大したことないのでプラマイゼロということになります。
by JUNKO (2018-02-23 10:58) 

JUNKO

馬爺さん、相棒も昔は全く間食しなかったのですが、最近は私と一緒に甘いものを食べるようになりました。すると血糖値が上がるのですが、健康第一に生きる年齢でもないので、ほどほどにおいしもの食べています。
by JUNKO (2018-02-23 11:01) 

JUNKO

ソニックマイヅルさん、外食するとどうしてもカロリーオーバーになりますから、健康のためには望ましいですね。まだお若いのですから。
by JUNKO (2018-02-23 11:03) 

JUNKO

アールグレイさん、そうなんです。一月何もなく健康で過ごせたこと、私たちの年代では有難いことです。このペースが当分は続いてほしいと願っています。
by JUNKO (2018-02-23 11:05) 

私が三人目

焼き鳥良いですね、しばらく外食もしたことが無いので行きたくなってきました(^^)
by 私が三人目 (2018-02-23 11:28) 

ナビパ

水に濡れる行為は疲れますよね。
それで夜に熟睡できれば健康的かなって思います。
by ナビパ (2018-02-23 17:52) 

JUNKO

ナビバさん、おかげさまで夜は熟睡です。あまり頑張りすぎないでこの程度がいいのかなと思っています。
by JUNKO (2018-02-23 18:24) 

JUNKO

私が三人目さん、我が家は外食が多いです。家ではさっぱり美味しいものがないので。
by JUNKO (2018-02-23 20:41) 

ヤッペママ

消費カロリーを上回る摂取カロリーで身体が丸くなってきました。
by ヤッペママ (2018-02-23 21:05) 

いっぷく

> 消費エネルギーはこれでパー

お祝いなんですからそれもよしですね。
健康が一番です。
by いっぷく (2018-02-23 21:32) 

JUNKO

ヤッペママさんもそうですか、私は完全にそのパターンです。
by JUNKO (2018-02-23 23:23) 

JUNKO

いっぷくさん、毎月ですからね。もう少し控えてもいいのではと思うのですが、本人が喜んでいるので私もお相伴です。というより私のほうが食べています。
by JUNKO (2018-02-23 23:26) 

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